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In der Kundalini-Tradition grüßt man sich mit "Sat Nam", was so viel bedeutet wie das "wahre Selbst". Mit Übungen an den Seilen erreicht man eine angenehme Rückenstreckung(linke Ich habe aber auf youtube Videos für Homeyoga hochgeladen (und tue es weiterhin), und freue mich, wenn ihr diese für eure Yogapraxis zu Hause nutzen könnt!

Das Studio hat eine wunderbare Atmosphäre und grossartige Lehrer*innen. Es ist zu meinem Lieblingsort geworden, an welchem ich viele viele Stunden verbringen durfte!

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